http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/-t1.htm  Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout... parlons-en ici.   Thu, 03 Sep 2009 16:53:11 GMT 10 http://i84.servimg.com/u/f84/11/04/36/03/bander15.jpg http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/-t1.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/15-jours-t22517.htm cécé ]]> Espace non-fumeur Thu, 03 Sep 2009 16:53:11 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/15-jours-t22517.htm#433648 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/15-jours-t22517.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ca-a-du-bon-d-avoir-ete-malade-t20339.htm nanou Voilà je suis contente, je sais pas si je vais tenir car avec les fêtes et tout ceux qui fument autour de moi, mais bon ]]> Espace non-fumeur Sat, 06 Dec 2008 08:22:11 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ca-a-du-bon-d-avoir-ete-malade-t20339.htm#392344 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ca-a-du-bon-d-avoir-ete-malade-t20339.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-honte-t20857.htm cécé Et oui!! Je n'arrive pas à arrêter. Je sais que c'est pas bon pour bb mais je n'y arrive pas. J'ai diminué à 3-4 cigarettes par jour, mais pas en dessous. Et je culpabilise mortel, mais c'est plus fort que moi. Notamment celles après les repas. Je sais pas quoi faire. Faut dire que pour Réhane et Ethan, j'avais été incapable d'arrêter totalement. J'étais pareil à 3-4 mais pas en dessous. Espace non-fumeur Fri, 30 Jan 2009 16:41:11 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-honte-t20857.htm#401612 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-honte-t20857.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/c-est-mon-tour-t19854.htm sophzouille
allez motivée, motivée!]]> Espace non-fumeur Sun, 19 Oct 2008 15:53:18 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/c-est-mon-tour-t19854.htm#382255 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/c-est-mon-tour-t19854.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/journal-d-une-ex-fumeuse-t20067.htm laurence Je me lance dans une nouvelle aventure, une nouvelle vie, une ex fumeuse ! Serait ce prétentieux de ma part de me considérer comme non fumeuse ? je dis non j'en suis à J2 et cela m'aide de me dire que je suis non fumeuse ! Je ne me sens pas "guérie" à 100%...j'ai encore des envies, des idées en me disant encore, allez juste une, une petite... mais non, je resiste! et je l'espère pour longtemps ! C'est dingue cette "dépendance", ce besoin (?) que l'on se crée quand ... Espace non-fumeur Sun, 09 Nov 2008 17:02:12 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/journal-d-une-ex-fumeuse-t20067.htm#386739 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/journal-d-une-ex-fumeuse-t20067.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/un-petit-bilan-t18629.htm raquel0202
ici, bien sûr, 0 tabac ! J'ai de plus en plus de mal a supporter la fumée d'autrui, avec la grossesse les odeurs se multiplient et ça me ]]> Espace non-fumeur Sat, 07 Jun 2008 23:36:12 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/un-petit-bilan-t18629.htm#359847 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/un-petit-bilan-t18629.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/hey-un-an-pour-moi-t17838.htm raquel0202 Un an aujourd'hui que j'ai fait mes adieux au tabac !!!! et sans regret !!!! c'est bizarre, j'ai plutot l'impression que ça fait plus lontgtemps que ça, je ne me revois pas avec une cigarette dans les doigts !!! Là, depuis la grossesse, je ne supporte vraiment vraiment plus l'odeur de la cigarette, si zom fume au jardin et la porte d'entrée est ouverte, moi dans le bureau à l'autre bout de la maison je sens l'odeur et elle me dérange énormément ! (je cours d'ailleurs fermer la porte ... Espace non-fumeur Thu, 03 Apr 2008 23:20:37 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/hey-un-an-pour-moi-t17838.htm#346678 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/hey-un-an-pour-moi-t17838.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bah-il-est-ou-t16436.htm Oufff Je voulais monter ds le train ce matin mais il m'a pas attendu on dirait ? ! Ah il fait surement greve Bon bah moi j'en suis à 7 jours (à 13h30 exactement). Je suis contente, j'ai pas envie de reprendre, je me sent bien, mais qu'est ce que j'aimerai en griller une Edit : le truc c que j'ai pas trouvé comment monter ds le train ! je le trouve pas Espace non-fumeur Thu, 06 Dec 2007 07:56:49 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bah-il-est-ou-t16436.htm#321993 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bah-il-est-ou-t16436.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1-an-quand-meme-t15872.htm Elilya ben oui, le 11 octobre ça a fait 1 an que je ne fume plus... et ptitecel non plus (hein?!) voilà, 1 an ! ça y'est ! et ça le fait !! je suis contente en tout cas pour la prise de poids, 4kg sur la dernière année... ça reste correcte, sans faire de sport et j'ai gardé les grignottages Espace non-fumeur Fri, 19 Oct 2007 19:53:16 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1-an-quand-meme-t15872.htm#312071 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1-an-quand-meme-t15872.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/je-vous-ai-pas-dit-t15806.htm nanou
J'ai commencé par 1 ou 2 cigarettes lors de soirées car mes belle-soeurs fument toutes.
Et voilà maintenant j'en rachète, oui je sais c'est pas bien.
]]> Espace non-fumeur Tue, 16 Oct 2007 09:20:51 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/je-vous-ai-pas-dit-t15806.htm#311028 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/je-vous-ai-pas-dit-t15806.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/a-mon-grand-etonnement-t15056.htm raquel0202 je n'ai pas du tout été tentée par le piège de l'été !!!! Je viens de le réaliser !!! Je me souviens même que je me suis dit plusieurs fois "les pauvres, ils croient que leur repas finit bien grace à cette cigarette (qui pue)... elle ne fait qu'augmenter leur sentiment de manque...." il m'a bien atteint ce bouquin je vous jure ça fait du bien de ne pas fumer mais surtout de se sentir non-fumeuse !!! d'être contente de voir sur la porte du restau une cigarette barrée ! ... Espace non-fumeur Sat, 25 Aug 2007 19:49:13 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/a-mon-grand-etonnement-t15056.htm#298342 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/a-mon-grand-etonnement-t15056.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-en-etes-ou-t14509.htm Ptitecel
Moi je n'ai pas retouché une clope même si une petite me ferait bien envie de temps en temps ...
Zom fume mais jamais quand il est avec moi (je ne lui ai jamais rien dit à ce sujet), bref, ce n'est pas un gros fumeur

et vous ??]]> Espace non-fumeur Mon, 16 Jul 2007 12:30:49 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-en-etes-ou-t14509.htm#288748 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-en-etes-ou-t14509.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-raquel-ton-sevrage-se-passe-bien-t13370.htm swastia Tu n'as pas eu d'envies trop fortes? tu tiens le coup? Espace non-fumeur Sat, 19 May 2007 12:32:35 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-raquel-ton-sevrage-se-passe-bien-t13370.htm#268528 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-raquel-ton-sevrage-se-passe-bien-t13370.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/6-mois-t12517.htm Ptitecel

Emy pour toi c'est demain

Au fait Raquel, pas trop dur ?]]> Espace non-fumeur Tue, 10 Apr 2007 17:05:59 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/6-mois-t12517.htm#251694 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/6-mois-t12517.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-me-faites-une-tite-place-t12427.htm raquel0202 Je viens de monter dans le train Hier soir j'ai fumé ma dernière cigarette (sans même le savoir) et ce matin j'ai sorti mon paquet de cigarettes de mon sac à main, je n'en ai plus besoin, je redeviens non fumeuse ouuuuuuuuf... j'avais du mal à assumer depuis que j'avais repris (cet été) Espace non-fumeur Wed, 04 Apr 2007 07:32:05 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-me-faites-une-tite-place-t12427.htm#249933 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-me-faites-une-tite-place-t12427.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/pourquoi-ne-pas-craquer-t11851.htm Elilya fumeuses, non fumeuses.... voilà, j'arriverai à 5 mois d'arrêt le 11 mars et là c'est duuurrr ça fait qques jours en effet que j'ai très envie de fumer et si je ne craque pas c'est bien parceque je sais que je ne me limiterai pas à une latte mais que je replongerai complêtement et ça me ferait bien suer car après tant de tps sans fumer ça serai vraiment dommage et puis je me dis que les économies que je fais me permettent ausi de financer la moitié de mon crédit mensuel ... Espace non-fumeur Tue, 06 Mar 2007 21:11:44 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/pourquoi-ne-pas-craquer-t11851.htm#237876 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/pourquoi-ne-pas-craquer-t11851.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bon-j-ai-commence-le-livre-t11663.htm raquel0202
]]> Espace non-fumeur Sun, 25 Feb 2007 20:47:46 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bon-j-ai-commence-le-livre-t11663.htm#233507 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bon-j-ai-commence-le-livre-t11663.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/on-est-le-11-t11408.htm Ptitecel ]]> Espace non-fumeur Sun, 11 Feb 2007 16:46:59 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/on-est-le-11-t11408.htm#228086 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/on-est-le-11-t11408.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/comment-ca-va-les-filles-t11245.htm Elilya vous tenez tjrs toutes le coup ? ici ça va, je n'ai pas repris, j'en ai pas envie et je suis fière de moi j'espère que personne n'a repris non plus Espace non-fumeur Sun, 04 Feb 2007 20:31:22 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/comment-ca-va-les-filles-t11245.htm#224860 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/comment-ca-va-les-filles-t11245.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/a-l-aide-t10953.htm Ptitecel J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ai envie. J'en ... Espace non-fumeur Thu, 18 Jan 2007 19:38:51 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/a-l-aide-t10953.htm#218563 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/a-l-aide-t10953.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bravo-emy-aujourd-hui-ca-fait-3-mois-t10811.htm swastia Félicitations ma belle Espace non-fumeur Thu, 11 Jan 2007 10:20:40 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bravo-emy-aujourd-hui-ca-fait-3-mois-t10811.htm#214941 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/bravo-emy-aujourd-hui-ca-fait-3-mois-t10811.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/gwendal-t-en-es-ou-t10793.htm swastia Alors tu as acheté des patchs??? Tu tiens le coup???? Allez courage Espace non-fumeur Wed, 10 Jan 2007 17:12:13 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/gwendal-t-en-es-ou-t10793.htm#214566 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/gwendal-t-en-es-ou-t10793.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/et-de-3-t10782.htm Ptitecel Je suis contente mais là, j'avoue que m'en griller une me fait bien envie ... pfffffffffffffffffffffffffffffff ]]> Espace non-fumeur Wed, 10 Jan 2007 12:03:12 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/et-de-3-t10782.htm#214216 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/et-de-3-t10782.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/question-patch-t10728.htm Gwendal44
je viens de voir qu'il était périmé dc du coup je fais quoi je tente quand même ou vaut mieux éviter ????]]> Espace non-fumeur Sun, 07 Jan 2007 20:47:59 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/question-patch-t10728.htm#212493 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/question-patch-t10728.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-raquel-tu-lis-j-espere-t10671.htm swastia Ben oui, tu avais dit que tu lirais le livre d'Allen Carr! et maintenant que les fêtes sont passées!!! il est temps de penser à arrêter de fumer Mais dis moi, ton zom il fume aussi? car c'est^pas évident quand le conjoint fume! c'est mon cas! Ah moins qu'avec les indices de ta muguettes mystère! "la plume", "l'écriture" etc... ce ne soit ce LIVRE que tu vas reçevoir ... Espace non-fumeur Thu, 04 Jan 2007 22:34:42 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-raquel-tu-lis-j-espere-t10671.htm#210836 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-raquel-tu-lis-j-espere-t10671.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-gwendal-tu-tiens-bon-t10651.htm Nävis
allez !! on nous annonce une bonne nouvelle !

bizz]]> Espace non-fumeur Thu, 04 Jan 2007 09:25:42 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-gwendal-tu-tiens-bon-t10651.htm#210337 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-gwendal-tu-tiens-bon-t10651.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1er-jour-pour-moi-t10586.htm Gwendal44 Contre-rendu de ma premère journée sans tabac 1ère journée très dure, dernière clope à 3h-3h30 cette nuit. Jusqu'à 18h ça été, j'y ai pas trop pensé car occupé ( entre ménage et internet ) mais après une énorme envie c fait resentir. Bon faut dire que zom était pas là et que plus rien ne traînait dans la maison ( cendrier et briquet ) mais plus le temps passait et plus l'envie était forte et j'avais beau m'occuper ( l'esprit ) que ca ne partait pas. Zom est rentré avec mon frère ( fumeur ... Espace non-fumeur Mon, 01 Jan 2007 19:54:15 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1er-jour-pour-moi-t10586.htm#209000 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1er-jour-pour-moi-t10586.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/prochain-train-de-janvier-t10553.htm elya_bxl
ben voui je fume mais maintenant que je suis enceinte ben faut que j'arrete. donc STOP debut janvier.

quelqu'un pour venir avec moi dans le train de janvier???]]> Espace non-fumeur Fri, 29 Dec 2006 18:44:04 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/prochain-train-de-janvier-t10553.htm#208497 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/prochain-train-de-janvier-t10553.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-fete-mes-2-mois-d-abstinence-tabagique-a-noel-t10473.htm swastia Espace non-fumeur Tue, 26 Dec 2006 14:18:58 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-fete-mes-2-mois-d-abstinence-tabagique-a-noel-t10473.htm#206905 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-fete-mes-2-mois-d-abstinence-tabagique-a-noel-t10473.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-personne-pour-le-train-de-decembre-t10159.htm swastia
]]> Espace non-fumeur Tue, 12 Dec 2006 21:04:39 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-personne-pour-le-train-de-decembre-t10159.htm#200298 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-personne-pour-le-train-de-decembre-t10159.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/2-mois-aujourd-hui-une-latte-vendredi-t10123.htm Elilya aujourd'hui ça fait 2 mois que je ne fume plus vendredi soir j'ai tiré UNE seule latte sur une clope, j'avais le repas de noel, qques verres dans le sang qui m'ont fait "craquer" et j'ai voulu essayer et bien je confirme que LA CIGARETTE C DEGUEULASSE rien que de la tenir entre les doigts, entre mes lèvres si "fraiches" si pures baaahhh caca (comme dirait maëline ) donc je ne regrette en aucun cas d'avoir essayé car ça m'a encore plus auto-félicité d'avoir arrêté ... Espace non-fumeur Mon, 11 Dec 2006 15:19:08 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/2-mois-aujourd-hui-une-latte-vendredi-t10123.htm#199537 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/2-mois-aujourd-hui-une-latte-vendredi-t10123.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ca-me-parait-si-simple-t9937.htm Elilya ça m'en ferait peur, je trouve trop facile l'arrêt du tabac alors que je fumais depuis plus de 10 ans, j'étais à près d'un paquet par jour... j'avais même pas envie d'arrêter encore peu de tps avant... et là je passe plusieurs jours sans même ressentir une seule envie !! j'espère que ça continuera ainsi j'en suis à 1 mois 3 semaines pratiquement, ça passe vite !!! ça vous l'a fait à certaines d'entres vous cette sensation ? Espace non-fumeur Sat, 02 Dec 2006 13:05:46 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ca-me-parait-si-simple-t9937.htm#195737 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ca-me-parait-si-simple-t9937.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-aussi-fete-mes-1-mois-samedi-t9844.htm swastia Et oui 1 mois de passé sans cigarettes!! Donc petit topo: Je ne suis plus essouflée comme un boeuf après avoir monté 5 étages à pieds Mon nez sent toutes les odeurs Mon coeur va beaucoup mieux, je n'ai plus eu d'extra-systoles depuis! Par contre côté négatif: J'ai un enrouement qui s'empire de + en + Je n'ai plus de voix , la pharmacienne m'a dit que çà arrivait après un arrêt de cigarettes! donc j'ai des pastilles homéopathiques à sucer^plusieurs ... Espace non-fumeur Mon, 27 Nov 2006 10:17:53 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-aussi-fete-mes-1-mois-samedi-t9844.htm#193586 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-aussi-fete-mes-1-mois-samedi-t9844.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/y-a-plus-de-clopes-ici-t9768.htm Elilya et voilà, il me restait un "rak" (une moitié de cigarette) et bien ce soir il n'est plus là... j'ai pété les plombs, ça n'allait pas du fait de la rupture de fabien et en plus je me suis engeulée avec ma mère, j'ai appelé une copine qui est venue rapidement, elle a arrêté de fumer depuis plus de 2 mois mais avait des clopes... je lui ai ddé si là elle en avait, j'en ressentait le besoin, ce besoin pour me calmer, je ne voyais rien d'autre... et puis non, alors j'ai sorti mon vieux ... Espace non-fumeur Wed, 22 Nov 2006 22:45:52 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/y-a-plus-de-clopes-ici-t9768.htm#192217 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/y-a-plus-de-clopes-ici-t9768.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-avez-vu-la-nouvelle-campagne-t9771.htm audreyyy Qu'est ce que vous en pensez?

Bravo pour toutes celles qui ont arrété!!

]]> Espace non-fumeur Thu, 23 Nov 2006 08:20:55 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-avez-vu-la-nouvelle-campagne-t9771.htm#192284 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/vous-avez-vu-la-nouvelle-campagne-t9771.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-fume-une-cigarette-t9607.htm swastia Dans mon rêve de cette nuit En plus on me l'avait offert et je me planquais pour la fumer çà veux dire quoi??? faut dire qu'à certains moments çà me manque! mais je me resaisie tout de suite! Mais c'est chiant car j'arrête pas de me dire "vivement dans 1 an, j'en aurais plus envie du tout" et dans le livre Allen Carr dit que si on pense comme çà c'est qu'on est pas guérie et que l'on risque de replonger Espace non-fumeur Wed, 15 Nov 2006 15:13:33 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-fume-une-cigarette-t9607.htm#188990 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-fume-une-cigarette-t9607.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1-mois-t9485.htm Ptitecel Ca fait 1 mois que j'ai (re) arrêté !!! et donc que mon homme va mal Vive moi Ben oui, l'auto satisfaction, il n'y a que ça de vrai !!! Espace non-fumeur Fri, 10 Nov 2006 05:21:17 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1-mois-t9485.htm#186539 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1-mois-t9485.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1er-mois-franchis-t9541.htm Elilya 1er mois sans tabac le 11 novembre voilà, une première étape franchie, ça fait du bien mais je ne cache pas que l'envie reste présente. Je n'ai plus de patchs depuis 3 semaines, je suis fière de moi, je dois bien l'admettre et surtout que malgrés les coups de blues, les problèmes à la maison et tout et tout et bien je ne craque pas et d'ailleurs je m'étonne même à ne pas en avoir envie après une dispute par exemple je suis contente et là je peux vous dire que quand on passe le ... Espace non-fumeur Sun, 12 Nov 2006 22:02:44 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1er-mois-franchis-t9541.htm#187689 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/1er-mois-franchis-t9541.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/inconvenient-d-avoir-arrete-de-fumer-t9516.htm swastia Bon ben il n'y a que des avantages c'est sûr, mais là depuis quelques jours (j'en suis à 17 jours d'arrêt) j'ai des aigreurs d'estomac et j'ai toujours faim!!!! Misère!!!! pauvre de moi!!!! je ne dois pas grignoter donc j'ai toujours mal au ventre!!!! Je ne veux pas prendre du poids!!!! C'est horrible cette sensation d'estomac vide toute la journée!! Ce soir j'aurais envie d'en griller une tellement çà me fout les boules! Espace non-fumeur Sat, 11 Nov 2006 22:02:36 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/inconvenient-d-avoir-arrete-de-fumer-t9516.htm#187334 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/inconvenient-d-avoir-arrete-de-fumer-t9516.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/image-choc-mais-geniale-t9544.htm swastia Je l'ai trouvé ce soir sur le net!! je ne sais pas si c'est une photo montage ou une vraie peinture mais je l'ai trouvé sensas Espace non-fumeur Sun, 12 Nov 2006 23:02:18 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/image-choc-mais-geniale-t9544.htm#187720 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/image-choc-mais-geniale-t9544.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/felicitations-t9528.htm skil Je voulais juste féliciter toutes celles qui ont arrêté de fumer. Et vous souhaiter bon courage pendant ce sevrage. Espace non-fumeur Sun, 12 Nov 2006 13:37:46 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/felicitations-t9528.htm#187520 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/felicitations-t9528.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/pour-celles-qui-ont-arrete-de-fumer-t9523.htm swastia ]]> Espace non-fumeur Sun, 12 Nov 2006 10:49:08 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/pour-celles-qui-ont-arrete-de-fumer-t9523.htm#187463 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/pour-celles-qui-ont-arrete-de-fumer-t9523.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/2eme-train-de-novembre-prochain-arret-t9378.htm Elilya TRAIN DE NOVEMBRE 2006, à son bord : Wagon0903 le : Vivie95 - aide : rien Wagon0704 le 10 : elene6224 - aide : rien Wagon1004 le 10 : paritexas - aide : Wagon0806 le 6 : nanou - aide : rien Wagon 1006 le 10 : ptitecel - aide : rien le 11 : elilya - aide : patchs une semaine puis rien le 25 : swastia - aide : lecture, patchs Sur le quai Oufff (a mis son manteau) Raquel (descendue sur le quai d'Espagne) Zazou (a le sang chaud) Au bar ... Espace non-fumeur Sat, 04 Nov 2006 21:49:21 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/2eme-train-de-novembre-prochain-arret-t9378.htm#183860 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/2eme-train-de-novembre-prochain-arret-t9378.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/depuis-l-arret-du-tabac-t9417.htm Elilya et bien je cuisine !!!! j'arrête pas : gâteau poire chocolat, tarte feuilletée à la crème fraiche pomme de terre fromage et jambon, crèpes salées, crèpes sucrées, tarte aux trois fromages, pizza maison, gratin de choux fleur... et bien sur tout ça par moi même, y'a que les pates que je prend toutes pretes mais j'arrete pas ! ce soir c'est la tarte fromage et les crèpes sucrées meme fabien m'a dit l'autre soir qu'il fallait que j'arrête tellement ça sentait bon !! et oui, car le ... Espace non-fumeur Mon, 06 Nov 2006 20:15:16 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/depuis-l-arret-du-tabac-t9417.htm#184675 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/depuis-l-arret-du-tabac-t9417.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-swastia-ce-3e-jour-t9275.htm Elilya comment ça va ? pas trop nerveuse ? tu as pris des patchs du coup ? il m'en reste un, je te l'envois tu essais et tu vois ce que ça donne j'espère vraiment de tout coeur que tu continus l'aventure avec moi va pas sur le quai hein Espace non-fumeur Sat, 28 Oct 2006 22:34:29 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-swastia-ce-3e-jour-t9275.htm#181129 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/alors-swastia-ce-3e-jour-t9275.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ce-soir-c-est-tentant-t9287.htm Elilya oui, ce soir j'avoue que je craquerais bien pour une petite clope... je sais que j'ai un "rak" que ma mère a laissé trainé dans le cendrier (le mien, fabien l'a fumé l'autre soir) mais faut pas faut pas faut pas !!!! pourtant, ce soir je suis énervée contre fabien qui m'a pris la tête, j'ai brulé accidentellement le bras de maeline avec de l'eau bouillante : brulure au 2è degrès, ça nous a vallu un tour à l'hopital, bandages pendant plusieurs jours (c'est sur son bras) bref ... Espace non-fumeur Sun, 29 Oct 2006 21:42:47 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ce-soir-c-est-tentant-t9287.htm#181323 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/ce-soir-c-est-tentant-t9287.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/arret-a-prevoir-pour-oufff-t9238.htm Elilya Alors Béa ? tu nous rejoins dans notre secte anti tabac, les nanas qui a qques jours d'arrêt prennent la tête à tous les fumeurs pour qu'ils arrêtent... on s'amuse bien, je t'assure !!! allez tu viens ?!!! Espace non-fumeur Thu, 26 Oct 2006 21:24:13 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/arret-a-prevoir-pour-oufff-t9238.htm#180478 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/arret-a-prevoir-pour-oufff-t9238.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/et-moi-t9259.htm Ptitecel J'avais arrêté de fumer lors de ma grossesse pour Taïs, j'ai repris au mois d'aout de cette année et j'ai arrêté à nouveau il y a 3 semaines et demies .. Même pas envie malgré mon état hyper nerveux et irritable, allez comprendre ! Aucune méthode précise, juste je m'occupe à fond (ce qui n'est pas très difficile !) Hier j'ai quand ême failli demander une clope à une dame mais je me suis retenue A savoir quand même, j'ai un très gros fumeur à la maison ... Espace non-fumeur Sat, 28 Oct 2006 05:23:18 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/et-moi-t9259.htm#180863 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/et-moi-t9259.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-arrete-moi-aussi-t9246.htm nanou Donc ca fait déjà 2 mois et ca me manque pas du tout ]]> Espace non-fumeur Fri, 27 Oct 2006 17:35:05 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-arrete-moi-aussi-t9246.htm#180752 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/j-ai-arrete-moi-aussi-t9246.htm http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/arret-pour-elilya-le-11-octobre-2006-t9235.htm Elilya me voici donc au 16è jour patchs à 14mg environ 1 semaine... depuis plus rien, ça va, j'ai pas pris de poids en plus, je fais attention à ce que je mange, en pas grignotter... je ne suis pas plus énervée ou execrable,meme mes collègues me l'ont dit tant mieux ! allez, on continu, demain le 17è jour, j'ai hate d'arriver au 20è, ça annoncera le presque "1 mois" je suis motivéeee !!!!! Espace non-fumeur Thu, 26 Oct 2006 21:02:24 GMT http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/arret-pour-elilya-le-11-octobre-2006-t9235.htm#180462 http://muguettes2005.forumactif.com/espace-non-fumeur-f23/arret-pour-elilya-le-11-octobre-2006-t9235.htm