Régime sans PLV

 ,

zom doit faire un régime sans PLV .....
Si vous avez des liens,des solutions pour remplacer certains aliments (gruyère râpé .....) bref un peu de tout ça m'aiderait bien.

Merci d'avance

gruyère râpé par tomme de chèvre ou de brebis que tu râpes
crème par crème de riz, de soja ou d'avoine (selon les goûts)
beurre par St hubert bio ou fruit d'or (bleu)

si tu as d'autres questions ...

Merci beaucoup Céline.
Les crèmes de riz ... on en trouve en grande surface ou faut aller en magasins spécialisés?

Souvent, tu en as dans les rayons bio des grandes surfaces.

Pour les sauces je mets souvent du lait de coco à la place de la crème fraiche  

moi aussi plutot lait de coco, la creme de riz c juste méga beurk à mon gout (ou alors lait d'avoine + maizena si vraiment le coco ne se marie pas à la recette)

l'avantage à cette saison, c qu'on mange assez peu de plat en sauce, c plus facile

qu'est ce qui lui arrive à ton homme ?

biz

Ok,merci les filles.Je vais faire quelques courses vendredi.

Sarah,il a des soucis de peau,de champignons,fait des dermites .... et le médecin qu'il avait avant ne traitait que les symptômes mais là il est allé chez mon médecin qui lui a dit que c'était lié aux PLV,que son corps était en surcharge et qu'il fallait stopper complètement pendant au moins 3 mois puis réintroduire en douceur et revoir son alimentation (depuis le temps que je lui dit .... et BM qui se vante toujours de l'avoir élevé au lait de vache grrrrrrrrrrrrrr zen )

Il va mieux?